Aiutare il nostro sistema immunitario ad affrontare i mesi invernali non è mai stato così importante come ora!

October 16, 2020

 

 

PROLOTOCOLLO PER RINFORZARE IL SISTEMA IMMUNITARIO

 

1)     30 MINUTI DI CAMMINATA VELOCE

 

2)     ALIMENTAZIONE CON FRUTTA E VERDURA

 

3)     ELIMINARE LE SIGARETTE

 

4)     BERE 2 LITRI DI ACQUA AL GIORNO

 

5)     DISPORRE IONIZZATORI NEGLI AMBIENTI DOVE DI STAZIONA PIU’ A LUNGO

 

INTEGRATORI

 

MATTINO

Acido askorbico 1 c Freeland o 
Ester C Plus 1000  1 c di  al Solgar 

Lentinex 20 gocce Freeland o Immunosol ( 1 cps al di)

Profestim 1 c al di( Profenix) o Immunozeta (Fitoben)  1 cps al di

 

POMERIGGIO

Vitamina D3 Metagrenics  4000 1 comp al di

Glutaredox 1 cpr al di da sciogliere in bocca Named

 Maxiflor flaconcini 1 fl al di ( Legren)

 Tutti a stomaco vuoto

 

Assumere 1 confezione monodose di ANASCOCCINUM ogni 7 giorni. È utile un’associazione con IVER 200CH, alternandone l’assunzione ogni settimana durante tutto il periodo dell’influenza.Ai primi di sintomi assumere 1 monodose di ANASCOCCINUM per 3 giorni ogni 4 ore. Le capsule devono essere sciolte in bocca e non devono essere deglutite.

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