La produzione del cortisolo aumenta in condizioni di stress, tensione, sforzi fisici, preoccupazioni lavorative ed eventi traumatici.

Lo zinco è presente all'interno delle cellule del fegato, ma anche nei tessuti cerebrali, muscoli, ossa, pelle. Assumilo ogni giorno.

Il basket originariamente creato come allenamento invernale per i giocatori di football, è molto rischioso per le articolazioni.

È stato scoperto che le fonti di luce durante la notta non fanno bene al nostro organismo. Spegni le fonti di luce che vuoi dormire bene.

Scontrarsi con la paura e la morte è un fatto inevitabile. L'ottimismo gioca un ruolo importante nella salute e guarigione.

L'ipertensione arteriosa è il principale fattore di rischio cardiovascolare con un coinvolgimento dell'apparato visivo, renale, e altro.

La bicicletta è il mezzo più diffuso nel mondo. Ci sono poi i ciclisti agonistici e i problemi a cui vanno incontro che sono molteplici.

La Vitamina C è considerata un potente antiossidante se assunta per via orale e a dosi basse, a dosi elevate diventare un pro-ossidante.

Quante storie! un libro di Luciano Cesare Bassani illustrato da Jean Blanchaert.

La possibilità di rilevare malattie attraverso il loro "odore" si fa sempre più concreta. Tecnologie dal Technion di Haifa, Israele.

L'alimentazione influenza in maniera positiva o negativa l'insorgenza del cancro e gli alimentati fermentati possono aiutarci.

La danza è magia ma le tecniche richiedono prestazioni particolari che possono portare al limite la capacità di adattamento del corpo.

Da Israele una nuova arma contro il cancro.

L'estate è un periodo dell'anno magnifico, possiamo passare tanto tempo all'aperto e rigenerarci, ma porta anche qualche piccolo fastidio.

In estate un italiano su tre lamenta di allergie varie. Vediamo insieme il perché di queste reazione allergiche e come possiamo trattarle.