L'ipertensione arteriosa è il principale fattore di rischio cardiovascolare con un coinvolgimento dell'apparato visivo, renale, con problematiche sessuali ed eventuale declino cognitivo. Vediamo insieme come combatterla e prevenire con semplici accorgimenti nel nostro stile di vita e una dieta ricca di frutta e verdura e alimenti integrali.