La  Moringa oleifera  è un alimento energetico proveniente dall’India appartenente alla famiglia delle crucifere, è n arbusto dai rami penduli da cui  semi si estrae un olio che contiene dal 65 al 76 %  di acido oleico. Dopo spremitura la pasta residua  presenta 60%  di proteine  ad alto valore biologico. È uno dei superfood e ha un'altissima quantità di sostanze nutritive.

Un nuovo studio ha scoperto che cambiamenti nella dieta, in particolare l'abbassamento dei livelli di zucchero nel sangue, possono rallentare l'invecchiamento del cervello e migliorarne la salute generale.

Molte persone soffrono di un insieme di sintomi che a prima vista possono non sembrare collegati: gonfiore, dolore addominale, diarrea o stipsi, aerofagia, nausea, cefalea, astenia, rush cutanei, prurito, disturbi del sonno e dell’umore, crampi muscolari, dolori diffusi.

Infertilità: impariamo a conoscere le insidie invisibili che la minacciano.

Intestino: come prendersene cura, tutti i modi per depurarlo e mantenerlo sano.