

Se fai sport c'è un terribile avversario: il caldo
Il caldo è diventato un avversario sempre più temibile anche per gli sportivi professionisti. Lo dimostrano i recenti episodi registrati in alcuni dei più importanti tornei internazionali di tennis disputati in queste ultime settimane, dove diversi giocatori sono stati costretti a interrompere il match perchè hanno accusato malori legati alle temperature elevate e all'elevata umidità.


GLI ALLEATI NATURALI CONTRO L'IPERGLICEMIA
Iperglicemia e controllo metabolico: il ruolo di silimarina, berberina e quercetina. L’iperglicemia, ovvero l’aumento dei livelli di glucosio nel sangue oltre i valori fisiologici, rappresenta una condizione sempre più diffusa nelle società moderne, spesso legata a stili di vita sedentari, alimentazione squilibrata e predisposizione genetica.


IL PROGRAMMA IA CHE AFFINA LA CURA DELL'ICTUS
L’ictus continua a rappresentare una delle principali emergenze sanitarie: è la seconda causa di morte dopo le malattie cardiovascolari e, tra chi sopravvive, solo il 12% riesce a tornare completamente alla vita precedente all’evento.


NEL PADEL SI VINCE CON LA PREPARAZIONE ATLETICA.
Negli ultimi anni il padel ha vissuto una crescita straordinaria, non solo nel numero di praticanti ma soprattutto nel livello di gioco. Gli scambi sono più lunghi, il ritmo più alto e i giocatori sempre più esplosivi.


L'IRONIA DEL CIOCCOLATO CHE TIENA A BADA IL DIABETE!
Il diabete mellito è una malattia metabolica caratterizzata da un'elevata concentrazione di zucchero nel sangue (glicemia) a causa di alterazioni nella produzione o nell'azione dell'insulina, un ormone essenziale per il metabolismo degli zuccheri.


I BENEFICI DELLA MORINGA - IL SUPER CIBO CHE AIUTA IL NOSTRO FISICO
La Moringa oleifera è un alimento energetico proveniente dall’India appartenente alla famiglia delle crucifere, è n arbusto dai rami penduli da cui semi si estrae un olio che contiene dal 65 al 76 % di acido oleico. Dopo spremitura la pasta residua presenta 60% di proteine ad alto valore biologico. È uno dei superfood e ha un'altissima quantità di sostanze nutritive.


NEUROPROLOTERAPIA - I PROGRESSI DELLA MEDICINA RIGENERATIVA
Negli ultimi anni, il mondo della medicina funzionale e rigenerativa ha visto crescere l’interesse per la Neuroproloterapia.


Anche lo stress può favorire l'Alzheimer:ciò che rivela la nuova ricerca
Il morbo di Alzheimer non inizia con la perdita di memoria, ma molti anni prima, attraverso un lento e silenzioso cambiamento della chimica del corpo indotto dallo stress cronico.


IL CERVELLO DEI GIOVANI È MENO REATTIVO AL PERICOLO: COME VIENE PERCEPITO DAL CERVELLO?
Molti incidenti dimostrano che, davanti al pericolo, la nostra reazione non è automatica. A volte scappiamo subito, altre volte restiamo paralizzati. La spiegazione si trova nel cervello, in tre strutture fondamentali: amigdala, ippocampo e corteccia prefrontale.


DA ISRAELE UNA NUOVA SPERANZA PER LA CURA DELLA DEPRESSIONE
La depressione è un disturbo dell’umore complesso e molto diffuso, caratterizzato non solo da tristezza persistente, perdita di interesse e riduzione dell’energia, ma anche da alterazioni del sonno, dell’appetito, della concentrazione e dell’autostima.


IL LATTE, ALIMENTO FONDAMENTALE CHE VA RIVALUTATO
La parola latte deriva dal latino lact. Il termine sarebbe di origine onomatopeica derivato dal rumore di suzione del latte .Quasi tutte le popolazioni della terra hanno imparato ad allevare gli animali più idonei a produrre latte a seconda del luogo dove si trovavano.


IL DOLORE CERVICALE DIPENDE ANCHE DALLA POSTURA
Il dolore cervicale è una problema di frequente riscontro negli ambulatori medici.


Quando cambiare mansione aiuta a ridurre lo stress.
Prevedere una rotazione periodica per chi opera a contatto continuo con l’utenza non è un privilegio, ma una misura di igiene psichica e di efficienza collettiva.


LA FOBIA È (ANCHE) UNA QUESTIONE DI PAROLE
Le fobie si dividono generalmente in specifiche, collegate a stimoli circoscritti, come animali o ambienti chiusi, e complesse, come la fobia sociale o l’agorafobia, che coinvolgono contesti più ampi e possono limitare drasticamente la vita quotidiana


UNA RICERCA LO PROVA: LO SPORT CI FA BENE
Presso il Centro di Ricerca in Biochimica della Nutrizione e dello Sport (CRIBENS) a Milano sono attualmente in corso numerosi progetti volti a indagare i benefici biochimici indotti da diversi tipi di esercizio fisico.

